대구 수험생보약 시험불안약 공부잘하는 약

안녕하세요 대구 수험생클리닉 미올한의원 대구점입니다. 

시험을 잘 보려면 집중력 체력 기억력 그리고 담력이 있어야 합니다. 이들의 각 요소는 각각 두뇌가 주관하는 영역이 다릅니다. 기억력이라고 하는 부분은 단기기억과 장기기억으로 나뉘어지며 단기기억은 해마에서 주관하여 장기기억의 센터인 대뇌피질로 이관됩니다. 기억이 출력될 때에는 전전두피질을 거치며 전전두피질은 해마와 대뇌피질과 양방향으로 소통하고 있는 동시에 작업기억을 담당하는 영역으로 알려져 있습니다. 

담력이라고 하는 부분은 담력이 떨어졌다는 증상은 시험불안이라고 하는 증상으로 나타나는데 시험때만 되면 마음이 불안하고 공부한 것을 다 발휘하지 못하는 증상을 일컫습니다. 이는 스트레스가 급격히 증가할 때 아드레날린 계통의 중추신경계 활성화와 부신에서 코티솔의 호르몬 분비가 유발되는 데 이러한 신경내분비적인 양상이 전전두피질에서 해마, 대뇌피질의 활성을 억제하면서 머리가 마치 멍한 느낌, 무엇인가에 맞은 느낌을 유발하게 됩니다. 이를 전문용어로는 초킹현상이라고 부릅니다. 

집중력은 뇌간에서 전전두피질까지 이어지는 신경내분비계의 활성이 나타나야 되는데 노르에피네프린, 세로토닌, 도파민 등이 각각 분비되면서 이들은 각성 집중력 동기부여 등 다양한 긍정적인 작용을 하게 되는데 이러한 것들과 연관이 있습니다. 

체력은 통칭하여 몸과 마음의 체력 모두를 일컫는 것으로 임상증상으로 쉽게 확인이 가능합니다. 체력이 떨어졌다 요즘 너무 피곤하다 쉽게 지친다 등의 표현으로 가능합니다. 

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